เซ็ทสำหรับเด็ก 10 เดือนขึ้นไป

Mix Quinoa 250g + Brown flax แบบบด 250g + Gaba rice powder 100g +Gaba rice pops + Spinach powder 100g + Kale powder 50g + Sesame Powder 100g

=1,410.-

Flax 250g

– ประกอบด้วย Omega3 และ Omega 6 สูง ซึ่งจำเป็นต่อเด็กเล็กในช่วงวัยก่อน 3 ขวบ เพราะมีส่วนช่วยในการสร้างเซลล์สมอง

– มีใยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย

– อุดมด้วยวิตามิน A C D E K B1 B2

วิธีทาน Flax แนะนำให้บดละเอียดให้น้องทานนะคะ สามารถโรยบนอาหารได้เลย ทานวันละ 1-3 ช้อนชา แบ่งทานหลายมื้อค่ะ มื้อละช้อนชา เนื่องจากมีไฟเบอร์เยอะ มีไฟเบอร์แบบละลายน้ำ และไม่ละลายน้ำ จึงช่วยขับถ่ายได้ดีค่ะ

Gaba Rice 100g + Gaba rice pops

ข้าวฮางงอก คือข้าวที่เพาะงอกจากข้าวเปลือก จะมีสารอาหารที่มากกว่าข้าวขาว และข้าวกล้อง

– เป็นแหล่งไฟเบอร์ชั้นดี มีไฟเบอร์มากกว่าข้าวขาว ถึง 15 เท่า

– มีสารGABA และวิตามิน B สูง อีกทั้งยังอุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ปรับสมดุล เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย

– มีธาตุเหล็ก ไขมันชนิดดี และ กรดโฟลิกสูง

– ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมอง บำรุงระบบประสาท บำรุงผิวพรรณให้ผ่องใส และ ชะลอความแก่

วิธีการรับประทานแบบผง สำหรับชงดื่ม หรือต้มเป็นโจ้ก : เติมผงจมูกข้าวจำนวน 2 ช้อนชา ลงในน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น
วิธีทาน Gaba rice pops ทานคล้ายซีเรียล ผสมนมหรือผสมในข้าวบดได้เลยค่า

Mix Quinoa 250g

– ควินัวมีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 12-18 และกรดอะมิโนที่จำเป็นที่สามารถพบได้ในนม

– ควินัวมีไฟเบอร์สูง ซึ่งเส้นใยหรือไฟเบอร์ที่ว่า ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร และการขับถ่ายให้เป็นไปอย่างปกติแล้ว ยังช่วยควบคุมระน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้อีกด้วย

– ควินัวมีแคลเซียมสูง ถูกใจคนที่ไม่ชอบดื่มนม หรือแพ้นม

วิธีทาน Quinoa วิธีการทานจะเหมือนข้าวค่ะ จะหุงทานแบบข้าวอัตราส่วน ควินัว 1 ต่อ น้ำ 2 หรือทำเหมือนตุ๋น ตุ๋นพร้อมซุปเปนข้าวตุ๋น หรือจะนึ่ง ต้ม ได้หมดค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ได้ค่ะ สามารถฟรีซแล้วเอาออกมาอุ่นทานได้นะคะ

Spinach 100g

– ผักโขม ผักที่มีคุณค่าโปรตีนและแคลเซียมที่สูงกว่าน้ำนม เพราะมีส่วนประกอบของกรดอะมิโน ไลซีน มากกว่าที่ได้จากข้าว หรือข้าวสาลีอีกค่า

– มีเส้นใยอาหารสูง มีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ท้องไม่ผูก

– เป็นแหล่งธาตุเหล็กชั้นดี ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้ ซึ่งเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ควรจะได้รับธาตุเหล็กอย่างน้อย 10 มิลลิกรัมต่อวัน

วิธีทาน Spinach powder แนะนำให้นำมาปรุงอาหาร ผ่านความร้อนนิดนึงนะคะ สำหรับเด็กเล็ก นำมาปรุงอาหารเช่นผสมในข้าวตุ๋น ไข่เจียว ไข่ตุ๋น หรือทำซุปผักโขม ทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา

Kale powder 50g

– มีแคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูกและฟันสมบูรณ์แข็งแรง

– ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง และป้องกันการติดเชื้อได้ดีขึ้น สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้

– มีธาตุเหล็กและโฟเลตที่ทำหน้าที่ในการช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง จึงมีส่วนสำคัญในการบำรุงเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางได้

วิธีทาน Kale powder ทานครั้งละ 1 ช้อนชา สามารถผสมในอาหารที่ปรุงเสร็จแล้ว โรยบนอาหารได้เลย เหมือนเฟล็ก หรือถ้าน้องไม่ชอบกลิ่น ก็ผสมตอนทำอาหาร วันละ 1 ช้อนชา วันละครั้งค่ะ ถ้านำไปปั่นกับกล้วยบด มะม่วงสุกบดจะทานง่ายขึ้นค่ะ

Black Sesame 100g

– มีแคลเซียมมากกว่านม 6 เท่า แคลเซียม เป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อการดำรงชีวิต ช่วยให้กระดูกและฟันมีสุขภาพแข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก

– ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและยังช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ร่างกายจึงแข็งแรงต่อเชื้อโรค

– ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ป้องกันลิ่มเลือด

วิธีทาน เพราะเปลือกหุ้มของงาดำเป็นไฟเบอร์ที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ เราจึงต้องบดงาดำก่อนรับประทาน ทางร้านทำการบดมาให้แล้ว สามารถโรยบนอาหารได้เลย เหมือนเฟ็ลกบด เพราะทางเราคั่วและอบ แล้วค่อยนำมาบดค่ะ ทานวันละ 1 ช้อนชานะคะ