เซ็ทสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป 2

White Quinoa 500g + Golden flax แบบบด 250g + Gaba rice powder 100g

=690.-

—–

Flax 250g

– ประกอบด้วย Omega3 และ Omega 6 สูง ซึ่งจำเป็นต่อเด็กเล็กในช่วงวัยก่อน 3 ขวบ เพราะมีส่วนช่วยในการสร้างเซลล์สมอง

– มีใยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย

– อุดมด้วยวิตามิน A C D E K B1 B2

วิธีทาน Flax แนะนำให้บดละเอียดให้น้องทานนะคะ สามารถโรยบนอาหารได้เลย ทานวันละ 1-3 ช้อนชา แบ่งทานหลายมื้อค่ะ มื้อละช้อนชา เนื่องจากมีไฟเบอร์เยอะ มีไฟเบอร์แบบละลายน้ำ และไม่ละลายน้ำ จึงช่วยขับถ่ายได้ดีค่ะ

Gaba Rice 100g

ข้าวฮางงอก คือข้าวที่เพาะงอกจากข้าวเปลือก จะมีสารอาหารที่มากกว่าข้าวขาว และข้าวกล้อง

– เป็นแหล่งไฟเบอร์ชั้นดี มีไฟเบอร์มากกว่าข้าวขาว ถึง 15 เท่า

– มีสารGABA และวิตามิน B สูง อีกทั้งยังอุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ปรับสมดุล เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย

– มีธาตุเหล็ก ไขมันชนิดดี และ กรดโฟลิกสูง

– ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมอง บำรุงระบบประสาท บำรุงผิวพรรณให้ผ่องใส และ ชะลอความแก่

วิธีการรับประทาน สำหรับชงดื่ม หรือต้มเป็นโจ้ก : เติมผงจมูกข้าวจำนวน 2 ช้อนชา ลงในน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น

White Quinoa 500g

– ควินัวมีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 12-18 และกรดอะมิโนที่จำเป็นที่สามารถพบได้ในนม

– ควินัวมีไฟเบอร์สูง ซึ่งเส้นใยหรือไฟเบอร์ที่ว่า ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร และการขับถ่ายให้เป็นไปอย่างปกติแล้ว ยังช่วยควบคุมระน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้อีกด้วย

– ควินัวมีแคลเซียมสูง ถูกใจคนที่ไม่ชอบดื่มนม หรือแพ้นม

วิธีทาน Quinoa วิธีการทานจะเหมือนข้าวค่ะ จะหุงทานแบบข้าวอัตราส่วน ควินัว 1 ต่อ น้ำ 2 หรือทำเหมือนตุ๋น ตุ๋นพร้อมซุปเปนข้าวตุ๋น หรือจะนึ่ง ต้ม ได้หมดค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ได้ค่ะ สามารถฟรีซแล้วเอาออกมาอุ่นทานได้นะคะ