Quinoa powder 100g +Brown flax แบบบด 250g + Gaba rice powder 100g + Spinach powder 100g
=1,070.- Disc10%=960.-
—–
Flax 250g
– ประกอบด้วย Omega3 และ Omega 6 สูง ซึ่งจำเป็นต่อเด็กเล็กในช่วงวัยก่อน 3 ขวบ เพราะมีส่วนช่วยในการสร้างเซลล์สมอง
– มีใยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย
– อุดมด้วยวิตามิน A C D E K B1 B2
วิธีทาน Flax แนะนำให้บดละเอียดให้น้องทานนะคะ สามารถโรยบนอาหารได้เลย ทานวันละ 1-3 ช้อนชา แบ่งทานหลายมื้อค่ะ มื้อละช้อนชา เนื่องจากมีไฟเบอร์เยอะ มีไฟเบอร์แบบละลายน้ำ และไม่ละลายน้ำ จึงช่วยขับถ่ายได้ดีค่ะ
Gaba Rice 100g
ข้าวฮางงอก คือข้าวที่เพาะงอกจากข้าวเปลือก จะมีสารอาหารที่มากกว่าข้าวขาว และข้าวกล้อง
– เป็นแหล่งไฟเบอร์ชั้นดี มีไฟเบอร์มากกว่าข้าวขาว ถึง 15 เท่า
– มีสารGABA และวิตามิน B สูง อีกทั้งยังอุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ปรับสมดุล เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย
– มีธาตุเหล็ก ไขมันชนิดดี และ กรดโฟลิกสูง
– ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมอง บำรุงระบบประสาท บำรุงผิวพรรณให้ผ่องใส และ ชะลอความแก่
วิธีการรับประทาน สำหรับชงดื่ม หรือต้มเป็นโจ้ก : เติมผงจมูกข้าวจำนวน 2 ช้อนชา ลงในน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น
Quinoa Powder 100g
– ควินัวมีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 12-18 และกรดอะมิโนที่จำเป็นที่สามารถพบได้ในนม
– ควินัวมีไฟเบอร์สูง ซึ่งเส้นใยหรือไฟเบอร์ที่ว่า ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร และการขับถ่ายให้เป็นไปอย่างปกติแล้ว ยังช่วยควบคุมระน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้อีกด้วย
– ควินัวมีแคลเซียมสูง ถูกใจคนที่ไม่ชอบดื่มนม หรือแพ้นม
วิธีทาน Quinoa powder ผสมน้ำร้อนหรือโรยในอาหารทานได้เลยค่า
Spinach 100g
– ผักโขม ผักที่มีคุณค่าโปรตีนและแคลเซียมที่สูงกว่าน้ำนม เพราะมีส่วนประกอบของกรดอะมิโน ไลซีน มากกว่าที่ได้จากข้าว หรือข้าวสาลีอีกค่า
– มีเส้นใยอาหารสูง มีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ท้องไม่ผูก
– เป็นแหล่งธาตุเหล็กชั้นดี ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้ ซึ่งเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ควรจะได้รับธาตุเหล็กอย่างน้อย 10 มิลลิกรัมต่อวัน
วิธีทาน Spinach powder แนะนำให้นำมาปรุงอาหาร ผ่านความร้อนนิดนึงนะคะ สำหรับเด็กเล็ก นำมาปรุงอาหารเช่นผสมในข้าวตุ๋น ไข่เจียว ไข่ตุ๋น หรือทำซุปผักโขม ทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา