For Pregnant 5 ( เซ็ทสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 5 )

Spinach powder 100g 370
Carob powder 90g 220
Mix Quinoa 250g 280
Gaba rice powder 100g 150
Sesame powder 100g 75
Breakfast Booster 110g 180
Goji Berry 100g 350
Kale Powder 50g 495
Nutricup 490

—-

Mix Quinoa 250g
– ควินัวมีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 12-18 และกรดอะมิโนที่จำเป็นที่สามารถพบได้ในนม
– ควินัวมีไฟเบอร์สูง ซึ่งเส้นใยหรือไฟเบอร์ที่ว่า ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร และการขับถ่ายให้เป็นไปอย่างปกติแล้ว ยังช่วยควบคุมระน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้อีกด้วย
– ควินัวมีแคลเซียมสูง ถูกใจคนที่ไม่ชอบดื่มนม หรือแพ้นม
วิธีทาน
Quinoa วิธีการทานจะเหมือนข้าวค่ะ จะหุงทานแบบข้าวอัตราส่วน ควินัว 1 ต่อ น้ำ 2
หรือทำเหมือนตุ๋น ตุ๋นพร้อมซุปเปนข้าวตุ๋น หรือจะนึ่ง ต้ม ได้หมดค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ได้ค่ะ สามารถฟรีซแล้วเอาออกมาอุ่นทานได้นะคะ

Spinach 100g
– ผักโขม ผักที่มีคุณค่าโปรตีนและแคลเซียมที่สูงกว่าน้ำนม เพราะมีส่วนประกอบของกรดอะมิโน ไลซีน มากกว่าที่ได้จากข้าว หรือข้าวสาลีอีกค่า
– มีเส้นใยอาหารสูง มีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ท้องไม่ผูก
– เป็นแหล่งธาตุเหล็กชั้นดี ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้ ซึ่งเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ควรจะได้รับธาตุเหล็กอย่างน้อย 10 มิลลิกรัมต่อวัน
วิธีทาน
Spinach powder แนะนำให้นำมาปรุงอาหาร ผ่านความร้อนนิดนึงนะคะ สำหรับเด็กเล็ก นำมาปรุงอาหารเช่นผสมในข้าวตุ๋น ไข่เจียว ไข่ตุ๋น หรือทำซุปผักโขม ทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา

Carob powder 90g
– ผงคารอบมีรสชาติหวานกว่าผงโกโก้ มักใช้แทกช็อคโกแลต อุดมไปด้วยเพคตินและไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้
– เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ปราศจากคาเฟอีน และไขมันต่ำ ไม่มีกลูเตน ใช้ชงดื่มแทนโกโก้ หรือใช้ทำขนม
– แคลอรี่ต่ำ สารต้านอนุมูลอิสะสูง
วิธีทาน
ใช้แทนผงช็อคโกแลต ผงโกโก้ ผสมนม ปั่นกับผสไม้ ทำขนม แนะนำทานประมาณวันละ 1-3 ช้อนชาค่า

Black Sesame 100g
– มีแคลเซียมมากกว่านม 6 เท่า แคลเซียม เป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อการดำรงชีวิต ช่วยให้กระดูกและฟันมีสุขภาพแข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก
– ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและยังช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ร่างกายจึงแข็งแรงต่อเชื้อโรค
– ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ป้องกันลิ่มเลือด
วิธีทาน
เพราะเปลือกหุ้มของงาดำเป็นไฟเบอร์ที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ เราจึงต้องบดงาดำก่อนรับประทาน ทางร้านทำการบดมาให้แล้ว สามารถโรยบนอาหารได้เลย เหมือนเฟ็ลกบด เพราะทางเราคั่วและอบ แล้วค่อยนำมาบดค่ะ ทานวันละ 1 ช้อนชานะคะ

Gaba Rice 100g
ข้าวฮางงอก คือข้าวที่เพาะงอกจากข้าวเปลือก จะมีสารอาหารที่มากกว่าข้าวขาว และข้าวกล้อง
– เป็นแหล่งไฟเบอร์ชั้นดี มีไฟเบอร์มากกว่าข้าวขาว ถึง 15 เท่า
– มีสารGABA และวิตามิน B สูง อีกทั้งยังอุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ปรับสมดุล เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย
– มีธาตุเหล็ก ไขมันชนิดดี และ กรดโฟลิกสูง
– ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมอง บำรุงระบบประสาท บำรุงผิวพรรณให้ผ่องใส และ ชะลอความแก่

วิธีการรับประทาน
สำหรับชงดื่ม หรือต้มเป็นโจ้ก : เติมผงจมูกข้าวจำนวน 2 ช้อนชา ลงในน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น

Breakfast Booster 110g
ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ของเราประกอบไปด้วยส่วนผสมมากคุณประโยชน์ 3 ตัว บัควีท ควินัว และเฟลก คั่วอบ
– ช่วยป้องกันการเกาะตัวของเกล็ดเลือด เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น
– ช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานสัมพันธ์กันได้ดี
– เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
วิธีทาน
ตัวนี้ทานง่ายมากๆ สามารถทานเล่นเป็นอาหารว่างได้เลย หรือใส่ในนมหรือโยเกิร์ตก็ได้นะคะ ไม่อ้วนแถมสุขภาพดีอีกด้วย

Goji Berry 100g
– อุดมไปด้วยวิตามินซี ไฟเบอร์ ธาตุเหล็ก วิตามิน เอ ซิงค์ สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดอะมิโนจำเป็น 8 ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้
– ช่วยบำรุงสายตา และป้องกันแสงสีน้ำเงินที่ทำลายดวงตา
– ช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วยค่า
วิธีทาน
สามารถทานเบ่นหรือท็อปปิ้งบนสมูทตี้ก็ได้ค่า

Kale powder 50g

– มีแคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูกและฟันสมบูรณ์แข็งแรง
– ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง และป้องกันการติดเชื้อได้ดีขึ้น สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้
– มีธาตุเหล็กและโฟเลตที่ทำหน้าที่ในการช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง จึงมีส่วนสำคัญในการบำรุงเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางได้

วิธีทาน Kale powder ทานครั้งละ 1 ช้อนชา สามารถผสมในอาหารที่ปรุงเสร็จแล้ว โรยบนอาหารได้เลย เหมือนเฟล็ก หรือถ้าน้องไม่ชอบกลิ่น ก็ผสมตอนทำอาหาร วันละ 1 ช้อนชา วันละครั้งค่ะ ถ้านำไปปั่นกับกล้วยบด มะม่วงสุกบดจะทานง่ายขึ้นค่ะ

Nutricup 1 กล่อง 10 ซอง

ผงจมูกข้าวฮางงอกผสมธัญพืช 6 ชนิด เพียงเติมน้ำร้อนพร้อมทาน
อุดมด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
เสริมพัฒนาการทางสมอง
ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
ลดความเสี่ยงโรคเบาหวานขณะตั้งครรถ์

วิธีทาน ผสม 1 ซองกับน้ำร้อน 100-120ml