งาดำอบบด 80g. (สำหรับเด็ก 6m+) Ground Black Sesame 80g [สำหรับเด็ก 6M++ แม่ตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ]

– งาดำ จัดเป็นไขมันดี มีสารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมและบำรุงผิวทำให้ผิวไม่เหี่ยวแห้ง

– บำรุงเส้นผมให้ดำเงางามและแข็งแรงป้องกันการเกิดผมหงอกอีกด้วยนะค้า

– มีส่วนช่วยเร่งให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

– ช่วยป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว ช่วยขยายหลอดเลือด

– ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ป้องกันลิ่มเลือด

– มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถป้องกันการเกิดมะเร็ง

– จัดเป็นธัญพืชที่มีธาตุเหล็กสูงจึงช่วยบำรุงเลือด

– ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและยังช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ร่างกายจึงแข็งแรงต่อเชื้อโรค

– ช่วยบำรุงกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน อาการข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อม

วิธีรับประทาน

งาดำ จำเป็นจะต้องทำการบดงาดำให้ละเอียดก่อนนะคะ เพราะเปลือกหุ้มของงาดำเป็นไฟเบอร์ที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ เราจึงต้องบดงาดำก่อนรับประทาน ร่างกายจึงสามารถย่อยและดูดซึมสารอาหารจากงาดำไปใช้ได้มากที่สุด

สำหรับผู้สูงอายุควรทานงาดำวันละ 10 ช้อนชา คนวัยทำงานทานงาดำวันละ 3 – 4 ช้อนชา ก็เพียงพอที่ร่างกายต้องการ