Monthly Archives: สิงหาคม 2019

Superfoods ช่วยบำรุงน้ำนมให้คุณแม่มือใหม่

จากหลายๆโพสที่ผ่านมา ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องราวบำรุงเจ้าตัวน้อยเนาะ
🍼🍼🍼 วันนี้แอดเลยจะมาแนะนำตัวช่วยบำรุงน้ำนมให้คุณแม่มือใหม่กันบ้าง สำหรับคุณแม่ๆที่กลัวว่าจะไม่มีน้ำนม น้ำนมหดบ้างล่ะ เราลองมาดูตัวช่วยนี้ไปพร้อมๆกันค่า ><
เพื่อนๆ อาจเคยได้ยินชื่อของเจ้าลูกซัด (Fenugreek หรือ Methi) กันมาบ้าง เจ้าตัวนี้เป็นสมุนไพรที่มีลักษณะคล้ายใบโคลเวอร์ (ใบไม้แห่งความโชคดี 3-4 แฉก) แต่คุณค่าทางอาหารไม่ธรรมดาเลยละค่ะ เพราะเจ้าลูกซัดเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ อย่างโอเมก้า-3 เบต้าแคโรทีน วิตามินบี ธาตุเหล็ก และแคลเซียม ซึ่งดีต่อร่างกายของคุณแม่ในช่วงให้นมน้องๆ และเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองของเด็กแรกเกิดอีกด้วย เพราะเหตุนี้ไงละคะ ทางยุโรปและอินเดียจึงได้มีการนำลูกซัดและเมล็ดของลูกซัดมารับประทานเป็นอาหาร ดื่มในรูปแบบชา หรือสกัดทำยา โดยเชื่อว่าเมล็ดลูกซัดอาจมีสรรพคุณในการเพิ่มปริมาณน้ำนมจากอกของคุณแม่หลังคลอดได้ค่ะ

ส่วนทางด้านข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับลูกซัด มีงานวิจัยเปิดเผยว่า คุณแม่ที่ทานลูกซัด มีปริมาณน้ำนมที่เพิ่มขึ้น มากกว่าคุณแม่ที่ไม่ได้ทานค่ะ จึงอาจกล่าวได้ว่า อาหารเพิ่มน้ำนมที่มีส่วนผสมของลูกซัดอาจช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม และมีส่วนช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวเด็กในระยะหลังคลอดได้ด้วย
คราวนี้คุณแม่ๆ ก็หมดห่วงหายกังวลเรื่องน้ำนม ไม่ต้องหันไปพึ่งนมผงให้สิ้นเปลืองเลยจ้า

ส่วนวิธีทานนั้น คุณแม่หลายคนยังสงสัย แนะนำวิธีทานง่ายสุดคือชงเป็นชา จิบแทนน้ำทั้งวัน หรือคุณแม่หลายท่านนิยมนำมาคั่ว และบด แล้วโรยข้าวทาน หรือผสมในอาหาร หรือสามารถหุงนำมาหุงผสมข้าวได้เลยค่ะ

แนะนำทานวันละ 1-3 ช้อนชาต่อวันนะคะ

Fenugreek 250g 370 บาท
สินค้าจัดส่งฟรีทั่วประเทศค่ะ

ติดต่อสอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่
Inbox: m.me/organic.garden.shop
Line: @organic.garden ( มี @ ด้วยค่า )
http://line.me/ti/p/~@organic.garden
Tel: 090 565 4654

<< แจกสูตร >> ซุปควินัวผักโขม น้อง 7 เดือนทานได้ค่า

<< แจกสูตร >>
วันนี้แอดจะขอมานำเสนอเมนูซุปเพื่อสุขภาพ ทำทานง่ายๆเลยด้วยน้า
สูตรนี้นี่สรรพคุณแน่น รับรองว่าใครที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย คอลลาเจนน้อย ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่ง ลองหันมาทานสูตรนี้กันจ้า
เป็นการผสมผสานซุปเปอร์ฟู้ด 3 ชนิดเข้าด้วยกัน อันได้แก่ Quinoa powder, Gaba rice powder, Spinach powder
>> ทำง่ายๆ แค่ผสมกับน้ำต้มเดือดก็กลายเป็นซุปเลยจ้า ง่ายนิดเดียวใช่ม๊า ถ้าใครอยากเติมไข่ เนื้อสัตว์ ขิงนิด ต้นหอมผักชีหน่อยก็ได้จ้า ประโยชน์ล้น ใช้เวลานิดเดียว เหมาะกับยุคเร่งรีบแบบนี้
คราวนี้สูตรนี้เหมาะกับใครบ้าง บอกเลยว่า ตัวนี้นอกจากจะเสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ และช่วยแก้ปัญหาระบบขับถ่ายแล้ว ยังช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และยังช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ถามหาในอนาคตอีกด้วยน๊า
**เด็กตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไปทานได้นะคะ**
Quinoa Powder 100g 350.-
Spinach Powder 100g 370.-
Gaba rice powder 100g 150.-
ส่งฟรีค่า
ติดต่อสอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่
Inbox: m.me/organic.garden.shop
Line: @organic.garden ( มี @ ด้วยค่า )
http://line.me/ti/p/~@organic.garden
Tel: 090 565 4654

<< แจกสูตร >> เครื่องดื่มชง Carob + Sesame คุณแม่ตั้งครรภ์ทานได้

<< แจกสูตร >>
วันนี้ขอมาแจกสูตรเครื่องดื่มชงง่ายมากๆเพื่อสุขภาพที่ดีกันค่า ตัวนี้เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์เลยนะคะ
สูตรนี้เป็นการผสมผสานระหว่าง Sesame powder และ Carob powder เข้าด้วยกัน ทำง่ายๆเหมือนกัน เพียงอุ่นนมร้อน และใส่ผงงาดำ คารอบ ลงไป คนให้เช้ากัน ก็พร้อมดื่มเลยจ้าง่ายๆอย่างนี้เลยน้า หรือใครชอบแนวสมูทตี้ จะนำไปปั่น เติมท้อปปิ้งเป็น Cacao nibs สักหน่อย ก็อร่อยใช้ได้เลยนะ
ส่วนสูตรนี้เหมาะกับใครบ้าง เรามาดูกันจ่ะ
สูตรนี้จะเน้นช่วยในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระ และระบบขับถ่าย นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงกระดูกและผิวพรรณไม่ให้เหี่ยวแห้ง ช่วยในเรื่องการทำงานของระบบสมองและหัวใจ
Carob Powder 90g 220.-
Sesame Powder 100g 150.-
PRO ซื้อคู่เหลือ 295.-
ส่งฟรีค่า
ติดต่อสอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่
Inbox: m.me/organic.garden.shop
Line: @organic.garden ( มี @ ด้วยค่า )
http://line.me/ti/p/~@organic.garden
Tel: 090 565 4654