“งาดำ” ทานอย่างไรให้ได้ประโยชน์

ใครอยากมีผมดำดก ผิวพรรณเปร่งปรั่ง ลองทานงาดำสิคะงาดำช่วยคุณได้ ✨เพราะงาดำ จัดเป็นไขมันดี มีสารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมและบำรุงผิวทำให้ผิวไม่เหี่ยวแห้ง แถมยังช่วยบำรุงเส้นผมให้ดำเงางามและแข็งแรงป้องกันการเกิดผมหงอกอีกด้วย 😆 นอกจากนี้ ยังช่วยเร่งให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว ช่วยขยายหลอดเลือด

ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ป้องกันลิ่มเลือด บำรุงกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน อาการข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อมที่สำคัญ งาดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งในส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อีกด้วยเมื่อเรา

ทราบประโยชน์ ของเจ้างาดำไปแล้ว คราวนี้มาดูกันนะคะว่า วิธีการทานงาดำ ให้ได้รับประโยชน์ไปเต็มๆ นี่ต้องทานยังไง !?

✅การรับประทานงาดำ วิธีการที่ดีที่สุด ได้รับประโยชน์มากที่สุด ควรจะจำต้องทำการบดงาดำให้ละเอียดก่อนนะคะ เพราะเปลือกหุ้มของงาดำเป็นไฟเบอร์ที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ เราจึงต้องบดงาดำก่อนรับประทาน ร่างกายจึงสามารถย่อยและดูดซึมสารอาหารจากงาดำไปใช้ได้มากที่สุด

แต่สำหรับเพื่อนๆที่ไม่มีเวลามานั่งบดอยู่ Organic garden ของเรา มีงาดำพร้อมบด ให้เพื่อนๆพร้อมทานกันได้เลยค่า งาดำบดใหม่ทุกรอบ หอมอร่อย แน่นอน ^^

Sesame Powder 2 ถุง 150 บาท
ส่งฟรีค่า