โจ๊กควินัวสามสีสำหรับน้องวัย 7 เดือนขึ้นไป พร้อมวิธีหุงควินัวอย่างง่าย

ใครกำลังมองหาเมนูให้กับคุณหนูน้อยอยู่ลองทำโจ๊กควินัวทานกันนะค้า ทำไม่ยากแถมอร่อยมากกกก รับร้องน้องๆติดใจแน่ๆ อร่อยแถมสุขภาพดีอย่างนี้ต้องรีบจัดซะแล้ว

วิธีหุงควินัว

ควินัวใส่กระชอน

ซาวน้ำให้สะอาด 1 ครั้ง

อัตราส่วนของควินัวและน้ำ: ควินัว 1 ส่วน ต่อน้ำ 2 ส่วน

ให้ใช้นิ้วชี้ไปวัดน้ำตราบใดที่น้ำสูงกว่าควินัว และน้ำถึงข้อแรกของนิ้วชี้ก็พอ จากนั้นหุงได้ปกติค่า

ส่วนผสมโจ๊กควินัวสามสี

Mix Quinoa 2 cups

น้ำ 3 cups

น้ำซุปไก่ 1 cups

ควินัวสามสี 1 cups มาบดละเอียด

ข้าวโพดต้มผสมน้ำ นำมาปั่นละเอียด กรองเอาแต่น้ำ 1/2 cups ฟรีซเก็บไว้

Golden flax seeds 2 ช้อนชา

—-

Mix Quinoa 250g 280.-

Flax Seed แบบบด 250g 200.-

ส่งฟรี สนใจสินค้า ทักไลน์ @organic.garden